आजमगढ़ शहर के हरबंशपुर स्थित वन विभाग के कार्यालय में बुधवार को मानसिक तनाव से बाहर निकलने को लेकर एक संगोष्ठी का आयोजन किया गया। इस दौरान हैदराबाद की संस्था के स्थानीय शाखा के सहयोग से वन विभाग के अधिकारियों व कर्मचारियों को ध्यान पद्धति अपना कर मानसिक तनाव से बाहर निकलने के उपाय बताए गए।
वन विभाग के प्रभागीय निदेशक जी०डी० मिश्र ने बताया कि ध्यान के बल पर अपने मन को रेगूलेट करने के लिए और शरीर के अंदर शांति के लिए ध्यान पद्धति की जानकारी दी गई। उन्होंने कहा कि आजकल के जीवन का तनाव हो,भाग दौड़ की जिंदगी और कार्यालय के तनाव के चलते कार्य क्षमता पर असर पड़ता है। इसके चलते आदमी पजल हो जाता है, बोझिल हो जाता है। कार्यशैली कमजोर हो जाती है। इससे निपटने के लिए सबसे आसान तरीका है ध्यान पद्धति। जिससे व्यक्ति में सरलता आती है, मन शांत रहता है और इसके चलते दूसरे से प्रेम पूर्वक व्यवहार भी करता है। कार्य करने की क्षमता भी बढ़ती है। जो ध्यान पद्धति बताई गई वह बहुत ही उपयोगी है।